Kruiden bij emotionele overbelasting en racende gedachten
1 mei 2025
Emotionele overweldiging zit niet alleen 'in je hoofd'. Het uit zich vaak als een mix van fysieke en mentale symptomen: een beklemmend gevoel op de borst, een snelle of merkbare hartslag, rusteloosheid, prikkelbaarheid, of het gevoel dat je gedachten niet willen vertragen. Veel mensen omschrijven het als 'op scherp staan' of 'overspoeld worden' door gevoelens en stress tegelijkertijd.
