Kräuter gegen emotionale Überforderung & rasende Gedanken
1. Mai 2025
Emotionale Überforderung ist nicht nur „Kopfsache“. Sie äußert sich oft als eine Mischung aus körperlichen und geistigen Symptomen: Engegefühl in der Brust, schneller oder spürbarer Herzschlag, Unruhe, Reizbarkeit oder das Gefühl, dass die Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Viele Menschen beschreiben es als „auf dem Sprung sein“ oder gleichzeitig von Gefühlen und Stress „überflutet“ zu werden.
