Drei Wege, Johanniskraut in dieser Saison anzuwenden
20. Okt 2025
Wenn die Jahreszeiten wechseln und das Tageslicht abnimmt, bemerken viele von uns Veränderungen in ihrer Gefühlswelt. Das ist nicht nur psychologisch, sondern tief biologisch. Eine reduzierte Sonneneinstrahlung beeinflusst die Produktion unserer Neurotransmitter, insbesondere Serotonin und Dopamin, die chemischen Botenstoffe, die für die Stimmungsregulierung und Motivation verantwortlich sind.
